PRP打完可以撐多久？影響維持期的關鍵因素與術後保養心法
「吳醫師，我打完 PRP 之後，效果到底可以撐多久？是不是幾個月就要回來補一針？」
在診間，這是我最常被問到的問題之一。不論是為了改善退化性關節炎、治療落髮，或是追求皮膚緊緻，每一位接受 PRP（高濃度血小板血漿）治療的患者，最關心的核心就是：
「PRP效果維持」到底能有多久？
PRP 是一種利用自體血液離心萃取生長因子的「修復療法」。既然是利用自己的細胞來修復，它的維持時間自然不像傳統藥物那樣固定。今天我想以臨床醫師的角度，來跟大家聊聊影響維持期的關鍵，以及如何透過術後保養，讓這一份「自癒力」發揮最大時效。
目錄
- 一、 PRP 效果通常能維持多久？
- 二、 決定「PRP效果維持」長短的 3 大關鍵因素
- 1. 血小板的「質量」與「濃度」
- 2. 注射部位的「磨損程度」
- 3. 施作的療程設計
- 三、 吳醫師的術後保養心法：如何延長 PRP 效果？
- 避免服用「抗發炎藥物」（NSAIDs）
- 補充修復原料
- 良好的生活作息
- 四、 結語：PRP 是一場「身體自癒」的馬拉松
- 【吳紹琥醫師｜專業諮詢】
文章目錄
一、 PRP 效果通常能維持多久？
一般而言，臨床上 PRP 的效果維持期大約落在 半年到一年半（6 至 18 個月） 之間。 但請記得，PRP 並不是像「止痛藥」那樣直接阻斷痛覺，也不是像「玻尿酸」那樣單純填充。它的作用是啟動組織的修復開關。通常在注射後的 3 至 4 週，修復機制會達到高峰，而後效果會趨於穩定。
之所以會有半年的差異，關鍵就在於每個人「組織損壞的程度」與「自我修復的能力」。
二、 決定「PRP效果維持」長短的 3 大關鍵因素
為什麼有些人打一次可以撐一年，有些人卻覺得幾個月就沒感覺了？這主要取決於以下三個層面：
1. 血小板的「質量」與「濃度」
這是最根本的原因。PRP 是抽自己的血，如果你的血液中血小板活性高、生長因子豐富，修復效果自然持久。這也就是為什麼我常跟患者說，治療前一週要睡飽、不要抽菸，因為身體的狀態會直接反映在你的血液品質上。此外，醫療院所使用的離心技術是否能精準濃縮，也是關鍵。
2. 注射部位的「磨損程度」
以膝關節為例，第一、二期的輕微退化，PRP 注射後的維持效果通常優於已達到三、四期的嚴重退化。組織受損越嚴重，需要的「修復原料」就越多，維持期相對也會縮短。
3. 施作的療程設計
單次注射通常只能起到「點火」作用。為了讓 PRP效果維持 更長久，我們通常建議在初期進行「密集期治療」（如：每個月一次，連續三次），建立起穩定的組織修復環境後，再進入每半年或一年一次的保養期。
三、 吳醫師的術後保養心法：如何延長 PRP 效果？
想要讓 PRP 的錢花得值得，術後的照顧決定了 50% 的成功率。
避免服用「抗發炎藥物」（NSAIDs）
PRP 的原理是利用「微型發炎」來誘導組織再生。如果在術後一週內服用阿斯匹靈、布洛芬等抗發炎藥物，會抑制生長因子的活性，讓效果大打折扣。如果真的感到不適，請務必諮詢醫師，改用不影響 PRP 活性的止痛藥。
補充修復原料
PRP 是「施工者」，但身體還需要「建材」。治療期間可以多補充優質蛋白質、維他命 C 與膠原蛋白。對於關節治療者，適度的非負重運動（如游泳、固定式單車）有助於促進局部循環，讓生長因子擴散更均勻。
良好的生活作息
熬夜、抽菸、酗酒都是修復能力的殺手。尤其是抽菸會導致血管收縮，減少局部血流，會嚴重縮短 PRP效果維持 的時間。
四、 結語：PRP 是一場「身體自癒」的馬拉松
我常告訴患者，PRP 治療不是「換零件」，而是「幫零件上油並修補磨損」。它是一種溫和且安全的生物療法。
想要 PRP效果維持 得好，除了醫師的精準操作與設備的優劣外，你對待身體的方式也同樣重要。如果你正受關節疼痛、掉髮或皮膚老化困擾，歡迎來到診所與我聊聊。我們會針對你的身體現況，打造最適合你的 PRP 修復計畫。
讓身體的自癒力，成為你最長效的健康資產。
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