頭皮養護 網路分享

〔編譯陳成良／綜合報導〕病理性脫髮的原因很多，雄激素性脫髮（雄性禿）最常見，多發於男性。科學家確定了毛乳頭細胞促進毛髮新生的精確機制，發現名為「SCUBE3」的信號因子能有效刺激頭髮生長，有望為人們常見的雄性激素脫髮提供新療法。

科學新聞網站《sci-news》報導，美國加州大學爾灣文分校研究人員證實，在雄激素性脫髮的患者中，主要原因是一種名叫真皮乳突細胞（dermal papilla cells）的細胞功能失調。真皮乳突細胞位於頭皮毛囊底部，是專門製造誘發信號的成纖維細胞，具有促進頭髮生長的作用。

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雖然專家知道，真皮乳禿細胞在控制頭髮生長中具備關鍵作用，但關於其誘發頭髮生長的因子基礎卻知之甚少。

前述研究發現，真皮乳禿細胞自然產生的「SCUBE3」因子，是用來「通知」鄰近毛幹細胞開始分裂，可以有效刺激頭髮生長。

研究人員將「SCUBE3」注入移植了人類頭皮毛囊的小鼠皮膚中，結果顯示，在人類毛囊細胞和小鼠毛囊細胞中，分別發育出了新的頭髮，證實了「SCUBE3」正是促進頭髮生長的關鍵因子。

研究人員表示，雄性激素脫髮患者的真皮乳突細胞，大大降低了誘發因子的數量，而前述實驗提供的數據表明，「SCUBE3」或其衍生因子，可能是一種很有希望的治療雄性激素脫髮的藥物。

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〔記者蔡淑媛／台中報導〕繼臍帶血、幹細胞與生長因子之後，細胞外泌體成為近年最熱門的生技成分之一，從癌症治療到再生醫學，近年也在醫美、化妝品、植髮、新藥研發等領域陸續開發出對應功效，中國醫藥大學衍生企業長佳智能以人工智能運用於鹿茸外泌體的研究成果，並與美髮教育機構首席國際髮品簽約合作，投入養髮市場。

長佳智能公司總經理李友錚表示，長佳智能是中醫大的衍生企業，將外泌體運用於生髮技術，也是中醫大研究的里首碑，他說，鹿茸是自然界中唯一每年都能完全再生的哺乳動物器官，鹿茸脫落後可以迅速再生，生長速度每日達2.75公分，純化的鹿茸幹細胞外泌體，有促進毛囊細胞活化的效果。

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李友錚指出，鹿茸外泌體含豐富的生長因子，促進毛髮再生能力與加速毛髮生長，並強化毛髮黑色素指數。對延緩髮絲老化、增強毛囊活性、強健髮根與促進頭皮表層傷口修復有良好的功效。

首席國際髮品總經理廖宣勇表示，從事美髮界為顧客服務，從髮際線低剪到髮際線變高、髮量多剪到少，民眾有生髮有需求，技術從養份補給到現在細胞再生，未來將培訓1000名頭皮管理師，加上長佳智能的醫療及研發團隊，9月完成500名頭皮管理帥，10月份達到千人，完成跨界合作。

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羅碧／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕落髮年輕化，越來越多人開始有掉髮的問題，甚至髮縫變寬搞得心慌慌。中醫師曾宜萱分享，頭皮護理3方法，包括：清潔、保濕及精油；中醫調理方面可以按壓百會、風池穴、翳風穴、腎經上的太谿、太衝穴等5穴道，有助於改善頭皮狀態和促進頭髮生長。

曾宜萱在臉書專頁「曾宜萱 美學中醫師 美容減重成長健康門診」發文分享，常見的落髮問題除了基因遺傳、營養不足、產後落髮外，近年還有「年輕化」的趨勢，跟環境污染、過多的刺激（頻繁染燙髮、熱造型工具使用）、心理壓力等都有關聯，建議大家先了解自己落髮的原因，才能有效改善。

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頭皮護理3招

●清潔：選擇適合自己頭皮、髮質的洗髮精，避免過多加工成份或防腐劑，洗第一次後沖水，是洗掉油脂跟粉塵，記得要再洗第二次，讓頭皮確保有洗乾淨。

●保濕：洗完頭之後，塗抹具有頭皮保濕功能的保濕液，別忘了頭皮也是皮膚的範圍，讓頭皮保濕提升，毛孔可以順利健康成長，千萬別忽略。

●精油：透過草本精油來幫助頭皮、毛髮的健康，像是迷迭香、甘菊的精油，可以促進頭皮血液循環，增強頭皮活力。

她指出，掉髮對中醫來說，是與腎虛、氣血不足、肝氣鬱結等因素有關。

中醫調理4方法

●飲食調整：中醫強調平衡飲食，多食五穀雜糧、新鮮蔬果、高蛋白食物如豆類、雞肉、魚肉等，避免飲食過度偏食或過於油膩的食物。

●調理情緒：情緒波動會對身體健康產生影響，保持心情舒暢，盡量避免情緒激動或壓抑。

●穴位按摩：頭部的百會穴（頭頂正上方的凹陷處）、風池穴（左右側枕骨下緣陷窩處）、翳風穴的按摩可增加血液迴圈和緩解壓力，有助於改善頭皮狀態和促進頭髮生長，另外腎經上的太谿、太衝穴（腳拇指與第二指支骨交接處）也會有幫助。

●中藥治療：確認體質跟落髮成因後，藉由草藥調理體內氣血，補腎、養肝、調節氣機，常見的配方有何首烏、女貞子、旱蓮草、當歸、枸杞等，改善掉髮問題。

曾宜萱表示，中醫強調腎肝氣血的調理和平衡，透過適當的飲食、情緒調節、穴位按摩和中藥治療4個步驟來強身健髮，增加自我的信心，改善人際關係。

她提醒，每日充足睡眠與適當釋放壓力也是保持健康髮質的關鍵。

●良好的睡眠可以促進身體的新陳代謝，有助於頭髮的生長與修復。

●適當釋放壓力則有助於減少身體的壓力激素分泌，有助於維持頭髮健康。

曾宜萱提醒，在繁忙的生活中給自己一些放鬆的時間，睡個好覺，放鬆心情，讓髮質更加亮麗動人。

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三千煩惱絲，掉髮最頭痛！國人大約有一半的人都曾經經歷過落髮的困擾，但是不少人對於掉髮或生髮存有一些迷思，像是：「年紀大了掉髮是正常的」、「壓力引起的掉髮會自然恢復」、「植髮就能一勞永逸」，究竟是真的嗎？來聽聽專業皮膚科醫師詳細破解常見5大迷思。

「世界落髮日」(8月的第一個星期六)即將到來，臺灣皮膚科醫學會特別提醒民眾：落髮不是單一疾病，而是一種可能由多種原因造成的現象，包括免疫異常、荷爾蒙失調、感染、慢性發炎或藥物副作用等，絕非單靠洗髮精或補品可以解決。出現異常落髮，應盡速諮詢皮膚科專科醫師，釐清病因對症處理，以免延誤黃金治療期，甚至造成不可逆的頭皮傷害。

落髮影響不容小覷，外觀受損、心理壓力雙重打擊

臺灣皮膚科醫學會表示，頭髮素有「第二張臉」之稱，一旦出現落髮問題，除了外觀改變，對患者心理健康也帶來極大衝擊。許多患者長期受困於錯誤觀念與治療迷思，錯失有效控制病情的時機。

皮膚科醫師簡銘成指出，許多病人以為植髮一勞永逸，其實搭配生髮，才是最佳選擇。1位年輕男性，因為年紀輕輕就頭頂稀疏，聽說植上去的頭髮永遠不會掉，想要靠植髮改善外觀。後來經專科醫師評估，發現稀疏的毛囊都還在，只是變得細軟，建議先用生髮療程，之後光禿的區域再用植髮補強，一年後，豐富髮量再現。

落髮可以分為疤痕性落髮、非疤痕性落髮，絕大多數都是有機會長回來的非疤痕性落髮，疤痕性落髮就是頭皮的毛囊受到疾病或外傷的損害，導致無法長出頭髮。而非疤痕性落髮最常見原因有三個，包括：雄性禿、休止期落髮，以及圓禿（又可稱鬼剃頭）。

臺北榮民總醫院皮膚部陳志強主任還提到，疤痕性落髮誤植髮，反而會惡化。1名中年男性患有「扁平苔癬性禿髮」，屬於慢性發炎造成的疤痕性落髮。因未經診斷直接接受植髮手術，導致毛囊無法存活，術後疤痕擴大，最終需回皮膚科接受抗發炎治療控制病情。

臺北榮民總醫院皮膚部陳志強主任表示，俗稱鬼剃頭的圓形禿，許多人以為是壓力造成，其實是免疫疾病。1位年輕女性因突發性落髮，自行服用補品與舒壓產品，數月未改善。經皮膚科檢查，確診為「圓禿」合併「甲狀腺功能異常」，接受免疫與內分泌治療後才逐漸改善。

不是每個掉髮都能植髮，先確診才是關鍵

「有些患者誤以為植髮是萬靈丹，但其實並非每一種落髮都適合植髮。」醫學會指出，若頭皮仍處於發炎期或屬於疤痕性落髮，貿然植髮反而會導致毛囊無法存活、術後失敗甚至頭皮惡化。

因此，建議民眾選擇由皮膚科或具毛髮專業訓練的皮膚外科醫師進行評估與手術，不僅能提高植髮手術的成功率，也能在術前排除其他不宜植髮的疾病，大幅提升安全性與療效。

「世界落髮日」(8月的第一個星期六)即將到來，臺灣皮膚科醫學會同步公布民眾對落髮常見的5大迷思。（圖片提供／臺灣皮膚科醫學會）

破解常見5大迷思

臺灣皮膚科醫學會同步公布民眾對落髮常見的5大迷思：

1.年紀大了掉髮是正常的→ 錯，有可能是病理性落髮。

2.換洗髮精就會改善→ 錯，診斷才是關鍵。

3.壓力引起的掉髮會自然恢復→ 錯，不是每一種都會自然好轉。

4.植髮就能一次搞定→ 錯，需確認頭皮狀況是否適合。

5.補品能長髮→ 不完全正確，除非有明確缺乏。

落髮背後可能潛藏更深層的身體警訊，唯有透過皮膚科醫師進行專業診斷，才能選擇正確且有效的治療方式。臺灣皮膚科醫學會呼籲：出現異常落髮，第一時間請諮詢皮膚科，讓專業協助您找回頭皮健康與自信人生。

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資料來源：華人健康網
https://www.top1health.com/Article/248/96788
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CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導

掉頭髮、頭髮稀鬆，落髮問題雖然是小事，但攸關外觀改變，往往對民眾心理健康帶來極大衝擊，如果又有錯誤迷思，採取了不正確的處置，小心秀髮一落就不再回頭！台灣皮膚科醫學會今（1）日公布國內民眾對落髮常見的五大迷思，其中不少人竟以為「壓力引起的掉髮會自然恢復」，皮膚科醫師警告，心態大錯特錯，因為並不是每一種都會自然好轉，千萬不要延誤黃金治療期。

台灣皮膚科醫學會公布的落髮五大迷思，包括：「年紀大了掉髮是正常的」、「換洗髮精就會改善」、「壓力引起的掉髮會自然恢復」、「植髮就能一次搞定」、「補品能長髮」等。正確解答都是：錯！

台北榮總皮膚部主任陳志強說，落髮不是單一疾病，而是一種可能由多種原因造成的現象，包括免疫異常、荷爾蒙失調、感染、慢性發炎或藥物副作用等，絕非單靠洗髮精或補品可以解決。因此，出現異常落髮，應盡速諮詢皮膚科專科醫師，釐清病因對症處理，以免延誤黃金治療期，甚至造成不可逆的頭皮傷害。

舉俗稱「鬼剃頭」的圓形禿為例，陳志強指出，許多人以為是壓力造成，其實是免疫疾病。門診就曾收治一名年輕女性，突發性落髮，以為只是壓力太大，自行服用補品與舒壓產品，沒想到一連數月情形未改善，以為頭髮再也長不回來了，嚇壞就醫，才確診為「圓禿」合併「甲狀腺功能異常」，接受免疫與內分泌治療後才逐漸改善。

另外，開業皮膚科醫師簡銘成說，許多民眾還誤以為植髮可以一勞永逸，其實搭配生髮，他就收治一位年輕男性，年紀輕輕就頭頂稀疏，聽說植上去的頭髮永遠不會掉，想要靠植髮改善外觀，後來就醫評估才發現稀疏的毛囊都還在，只是變得細軟，建議先用生髮療程，之後光禿的區域再用植髮補強，一年後，總算再現豐富髮量。

台灣皮膚科醫學會強調，有些患者誤以為植髮是萬靈丹，但其實並非每一種落髮都適合植髮。若頭皮仍處於發炎期或屬於疤痕性落髮，貿然植髮反而會導致毛囊無法存活、術後失敗甚至頭皮惡化，因此，建議民眾選擇由皮膚科或具毛髮專業訓練的皮膚外科醫師進行評估與手術，不僅能提高植髮手術的成功率，也能在術前排除其他不宜植髮的疾病，大幅提升安全性與療效。

照片來源：示意照／翻攝自Pexels

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（觀傳媒編輯中心)【記者郭嘉 / 綜合報導】台灣夏季氣候悶熱潮濕，頭髮稍不注意就出油、扁塌，尤其家中每位成員的頭髮狀況各不相同，像活潑好動的小朋友，常因流汗導致頭皮異味，而長時間在外工作的爸爸，受皮脂分泌影響，常有頭皮屑與搔癢困擾，媽媽則容易遇上髮絲乾燥毛躁、不易整理的問題。因此家裏常常要爲了不同成員的頭髮需求準備一堆瓶瓶罐罐。現在！知名品牌飛柔全面升級，推出全新零矽靈三效合一的蓬鬆去屑洗髮精，主打蓬鬆、去屑、柔順三大功效同時滿足，溫和零矽靈配方，清爽不黏膩，「一瓶解決全家頭髮需求」，無論大人、小孩，各種髮質都適用，讓忙碌的媽媽不用再為不同家庭成員準備不同產品，方便又省時，溫和不刺激，全面呵護全家人的頭髮。

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