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健康編輯


李璨琛和太太梁志瑩育有7歲大女李元元(Lucy)及2歲細女李斐斐(Sucy)。梁志瑩不時在社交平台分享兩個女兒的生活日常,日前她在Ig限時動態上載Sucy雙頰起了紅點的照片,透露女兒天生敏感體質。若小朋友有過敏體質,如何找出致敏原?以下與大家分析及列出多個過敏體質測試方案,助各位父母再謀對策,讓孩子及早改善過敏體質。

李璨琛太太梁志瑩經常與網民分享育兒日常。(圖片來源:IG@lucy.is.good)

李斐斐
網民發現Sucy李斐斐面上有紅點,加以慰問。(圖片來源:IG@lucy.is.good)

 

媽媽親解李斐斐Sucy皮膚過敏狀況

梁志瑩分享女兒日常生活片段時,網民發現細女Sucy雙頰起了紅點,為此媽咪梁志瑩解釋,Sucy除了不少日常食物,更會對自己的眼淚、口水敏感︰「妹妹唔係濕疹,不過佢會對自己嘅眼淚敏感,玩完口水揩落塊面亦都會敏感,食雞同菇都會敏感。妹妹體質係比較容易敏感,對塵蟎亦都會敏感,再細個啲對屋企張梳化亦都敏感。大個啲應該會好啲嘅,大家唔使擔心。」

Sucy Lee
媽咪梁志瑩親身解畫Sucy皮膚狀況,更分享消退過敏紅點的方法。(圖片來源:IG@lucy.is.good)

她又透露女兒Sucy面頰出現紅點是常見現像,她已經習以為常,只要細心照料便會好轉,並感謝網友關心。她又透露Sucy的敏感皮膚可用一方法對付:「我都睇慣咗佢呢啲敏感樣,搽吓嘢就會慢慢好番。最快速嘅方法係浸海水,簡直係最天然嘅療法,萬試萬寧﹗」

 

接受兒童過敏症及過敏測試  找出致感原

過敏症是指身體對某種物質過度抵禦,出現過敏反應。一個健康的免疫系統,保護身體免受內在及外來因素影響。寶寶的免疫系統並未成熟,需要時間去發展。因此,在他們生命的首數年裡,身體特別脆弱。

媽媽護士長專欄謎一般的隱形過敏症

不少報導指出海鮮和牛肉是引發濕疹的元兇,令許多媽媽為孩子刻意戒口,避開致敏原。可是在接受兒童接受過敏測試後,卻發現過敏的情況與這兩款食物無關。若盲目為仔女戒口,不單止未能夠針對孩子的過敏問題,亦可能因為戒吃某類食物,影響了孩子營養吸收及成長。

及早找出致敏原  有助改善過敏體質

根據香港過敏協會資料,過敏如食物過敏、皮膚敏感、濕疹和鼻敏感,是香港其中一種最多人患的長期病,特別是濕疹,每5個人就有一人在不同時期患濕疹。當身體接觸致敏原,免疫系統會產生針對該致敏原免疫球蛋白 (IgE)。當IgE受到刺激,會釋放組織胺(Histamine)、前列腺素(Prostaglandin)等內分泌引起過敏反應。

消委會 洗衣清香珠 皮膚過敏
消委會提醒,香珠的化學物質,有機會引致皮膚過敏。(示意圖)

 

4間測試中心「IgE過敏測試」抽血檢查服務項目及價錢一覽

坊間不少過敏測試中心,均提供IgE過敏測試,找出致敏原,就不用「估估下」,亦可以因應結果,對孩子飲食作息作出洽當的調適,及早改善孩子過敏體質。

敏感測試機構 (1) 香港過敏測試中心

針對致敏原數目:295項食物和環境
價錢:HK$5,300
網址及詳情:https://meddx.com.hk/

敏感測試機構 (2) ApexHealth 健康檢測中心

針對致敏原數目:100項食物和環境
價錢:HK$2,980
網址及詳情:https://apexhealthtech.com/

敏感測試機構 (3) HK Well Women & Well Men Centre 香港婦檢中心

針對致敏原數目:71項食物和環境
價錢:HK$2,300
網址及詳情:https://www.facebook.com/hkwwc/

敏感測試機構 (4) 銀十字醫療集團

針對致敏原數目:30項食物和環境
價錢:HK$1,460
網址及詳情:https://www.theplace.shop/silvercrossmedical

 





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轉移性大腸直腸癌(mCRC)的治療近年來取得了顯著進展,然而,仍有許多挑戰需要克服。本文將深入探討影響 mCRC 治療現狀與未來的關鍵因素,並分析接下來的發展趨勢以及值得關注的重點。

精準醫療:為 mCRC 治療帶來變革

精準醫療已成為 mCRC 治療的基石。透過基因檢測,例如 RAS、BRAF、HER2 等基因的突變狀態,可以更精確地判斷患者的預後,並選擇最有效的治療方案。例如,帶有 RAS 突變的患者通常對抗 EGFR 單株抗體治療反應不佳,而 BRAF 突變的患者則可能受益於 BRAF 抑制劑與 MEK 抑制劑的聯合治療。隨著基因檢測技術的進步,預計未來將能更精細地劃分 mCRC 亞型,並開發出更多針對特定基因突變的靶向藥物。

免疫治療:展現潛力,仍需持續探索

免疫檢查點抑制劑,例如 PD-1/PD-L1 抑制劑,已在部分 mCRC 患者中展現出良好的療效,特別是對於具有高度微衛星不穩定性 (MSI-H) 或錯配修復缺陷 (dMMR) 的患者。然而,對於大多數微衛星穩定 (MSS) 的 mCRC 患者,免疫治療的療效仍有限。目前,研究人員正積極探索如何提高免疫治療在 MSS 型 mCRC 中的療效,例如聯合化療、靶向治療或其他免疫療法等。

多學科整合:提升治療效果的關鍵

mCRC 的治療需要多學科團隊的共同參與,包括腫瘤科醫師、外科醫師、放射科醫師、病理科醫師、營養師等。透過多學科的整合,可以為患者制定更全面、更個體化的治療方案,並提升治療效果。例如,對於可切除肝轉移的 mCRC 患者,手術切除結合化療或靶向治療可以顯著提高患者的生存率。

新興治療策略:帶來新的希望

除了上述提到的治療方法外,一些新興的治療策略也正在研發中,例如:

新型靶向藥物:

例如針對其他基因突變的靶向藥物、抗血管生成藥物等。

細胞療法:

例如 CAR-T 細胞療法、TIL 療法等。

腫瘤疫苗:

旨在激發患者自身的免疫系統來对抗肿瘤。

雙特異性抗體:

可以同時靶向兩個不同的抗原,例如腫瘤細胞上的抗原和免疫細胞上的抗原。

這些新興的治療策略有望為 mCRC 患者帶來新的希望。

提升生活品質:不可忽視的重要環節除了追求更有效的治療方法外,提升 mCRC 患者的生活品質也至關重要。這包括:

症狀管理:

例如疼痛、噁心、嘔吐、疲勞等。

營養支持:

維持患者的營養狀況,有助於提高治療耐受性和生活品質。

心理支持:

幫助患者應對疾病帶來的壓力和焦慮。

未來展望:持續創新,迎接挑戰

mCRC 治療的未來充滿希望,但也面臨著許多挑戰。例如,如何克服耐藥性、如何提高免疫治療的療效、如何降低治療的副作用等。未來,需要持續投入研發,探索新的治療策略,並優化現有的治療方案。同時,也需要加強國際合作,共享研究成果,共同推動 mCRC 治療的進步。

觀察重點:

  • 新型靶向藥物的臨床試驗結果
  • 免疫治療在 MSS 型 mCRC 中的療效
  • 多學科整合治療模式的推廣
  • 提升患者生活品質的策略

我的觀點:

mCRC 治療正經歷快速發展的階段,精準醫療和免疫治療的進展為患者帶來了新的希望。然而,仍需持續努力克服現有的挑戰,例如耐藥性、治療副作用等。未來,多學科整合、新興治療策略的發展以及對患者生活品質的關注將是 mCRC 治療領域的重點。我相信,隨著科技的進步和研究的深入,mCRC 的治療將會更加有效、更加個體化,最終讓更多患者受益。

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原始資料來源: GO-AI-6號機 Date: August 28, 2025





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運動助你「肌」不可失!中信金(2891)旗下台灣人壽昨(28)日舉辦2025「樂齡友善調查暨論壇」,緯創醫學科技全新研發的AI運動輔助機器人「iKneego」驚喜開箱,讓大家看「健」智能科技、友善樂齡;台灣人壽超人氣吉祥物台灣阿龍也帶大家跳阿龍動動保健操,簡單2分鐘手指穴道操強化免疫力。


台灣人壽董事長許舒博倡議健康活、快樂活更重要,正確且有效運動才能扭轉超高齡危「肌」、累積健康資產。


台灣人壽攜手遠見雜誌舉辦「樂齡友善調查暨論壇」,今年聚焦「運動友善」議題,總統府秘書長潘孟安、台北市副市長林奕華、台灣人壽董事長許舒博、總經理莊中慶、緯創醫學科技董事長黃俊東、Curves可爾姿執行長林宏遠與金鐘獎視帝李天柱跨界卡司參與。


前芬蘭衛生部長、現任國際老人福祉科技學會榮譽主席瓦普‧泰帕爾亦視訊分享,芬蘭八度稱冠世界幸福國家,高齡運動政策的幸福方程式。潘孟安笑稱自己就是忙懶累而不運動的族群,肯定台灣人壽秉持企業社會責任舉辦論壇,長期倡議健康永續,讓國人更注重運動與身心健康,更帶動照護產業及運動商機,以行動落實「健康台灣」願景。


今年調查大數據發現逾三成熟齡族鮮少運動甚至根本不動,即使是運動咖也有35.2%僅做散步走路這類無效運動;近半數(45.5%)的運動咖最喜歡離家近、交通便利的運動場所,下班回家路上可以速去速回,讓運動融入生活日常。


林奕華公開台北市蟬聯六都「運動城市」榜首、讓市民有運動幸福感的秘訣,包括推動U-Sport臺北樂運動,透過集點好康獎勵,鼓勵市民規律運動;並將運動結合智慧科技、建置特色場館,打造便捷、多元的運動友善環境,讓市民幸福動起來,真正實踐「整個台北市都是我的運動場」。


85歲超高齡的瓦普‧泰帕爾肯定台灣人壽樂齡友善調查深具全球性參考價值,他分析芬蘭和台灣同樣面臨高齡及少子化挑戰,促進高齡者日常生活自理能力是非常重要的議題,目前芬蘭已將運動諮詢納入醫療流程,醫生不僅開藥方,也會開「運動處方」,更有專家、專責機構長期提升長輩健康促進、活躍老化。


瓦普‧泰帕爾強調,科技是賦能工具,應幫助長輩與數位共融,善用科技輔具自主生活與行動,更鼓勵台灣創造在地化樂齡友善方案,讓全民共享健康紅利。


莊中慶表示,台灣亞健康餘命長達八年,因此台灣人壽運用保險核心職能,鼓勵保戶自主健康,包括獨創手遊型健康管理TeamWalk App,讓運動輕鬆融入生活;「高年級俱樂部」提供長者健康資訊、鼓勵簡易運動;更推出「健康樂活管家」一站式服務平台,以「保險+健康養老」新服務模式,提供國人全階段健康友善服務,未來將推出退休、樂齡運動休閒等服務的養生村,為樂齡族打造健康生態圈。

台灣人壽2025樂齡友善論壇座無虛席,近300位民眾體驗「精準養肌」。台灣人壽/提供



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大恭喜!泰勒絲Taylor Swift和NFL球星男友崔維斯凱爾斯Travis Kelce訂婚了!鏡頭裡的泰勒絲散發著一如既往的自信光彩,美國天后無論是舞台上還是生活裡都美得閃耀又自然,一起來看看編輯整理的泰勒絲日常保養習慣~

1989 年出生的泰勒絲絕對當代最具代表性的「美國天后」!她在 9 歲的時候便對音樂劇產生濃厚興趣,12 歲開始創作歌曲,她一路從鄉村少女蛻變為全球流行天后。從《1989》到《Lover》的流行能量,到 《Folklore》、《Evermore》 民謠風格,以及近年的《Midnights》、《 The Tortured Poets Department》,這位美國天后一直不斷嘗試、突破自我,每一張新專輯都像是一場全新挑戰,也因此屢屢創下音樂史上的傳奇紀錄。

不過在 Netflix 紀錄片《美國小姐》中,泰勒絲坦言自己曾因為照片裡微微凸出的肚子而感到焦慮,甚至一度陷入飲食失調的狀態。那段時間她會把每天吃下的食物全部記錄下來,甚至以「要餓到快在表演時暈倒」作為衡量標準,意識到這種病態的心態已經嚴重影響生活後,泰勒絲開始學習調整,努力改變自己對身材的看法以及保養習慣。無論是在全球巡演的忙碌行程裡,還是私下日常生活中,她都透過一些小小習慣,維持健康、透亮與自信的狀態。接下來就讓我們一起走進 Taylor Swift 的保養哲學,看看這位世界巨星如何在閃耀舞台光環下,仍然保持最真實的美麗!

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Photo/ IG @taylorswift

一天喝 10 瓶水

泰勒絲深知「補水」對維持身材線條與保養嗓音的重要性,因此養成了隨時隨地喝水的習慣。無論是在車上還是化妝間,她都會固定放上一瓶水,以便隨時補充水分,這樣的堅持也讓她每天能喝下多達 10 瓶水,從內而外維持肌膚與聲音的最佳狀態。

o編筆記︰

像泰勒絲這樣多次補水還能改善身體機能!長時間保持穩定的水分攝取,能有助於代謝循環,減少因為缺水而造成的疲憊感與專注力下降。

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Photo/ IG @taylorswift
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內外雙重補水

除了內在補水外,她還會搭配精華保濕面膜,讓肌膚由內而外保持澎潤形成雙重補水防護,泰勒絲也很重視夜間的修護時刻,除了臉部一定會擦上晚霜外,每天還會從頭到腳塗抹身體乳,經過一整夜的吸收後,隔天肌膚便自然散發光澤。對泰勒絲而言,保濕既是最重要的保養步驟,也是最簡單的美容原則,喝水滋潤,缺一不可。

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Photo/ IG @taylorswift
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平日清淡、週末放縱的飲食原則

泰勒絲平日以沙拉、優格等清爽食物為主,讓身體保持輕盈,不過到了週末,她也會大口吃漢堡、冰淇淋,享受美食帶來的快樂!這樣的平衡讓她維持健康之餘,也不失生活樂趣。

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防曬是保養靈魂,不出門就不忘擦

一向是防曬死忠擁護者的泰勒絲認為「防曬」才是保養中最不能忽視的一環,不是可有可無的小細節,而是每天護膚步驟裡的首要必需品。她曾在採訪中強調:「我出門一定會帶著它(防曬)。」相比短暫的美白或急救,泰勒絲相信持續做好防曬,才能真正延緩肌膚老化、保持透明感與光澤。

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潔淨+溫和去角質,維持肌膚乾淨光滑

卸妝、潔面對泰勒絲來說是一種 me time,她會透過徹底清潔,讓肌膚在結束一整天後恢復到最純淨、放鬆的狀態。而除了基本的溫和潔面,她有時也會挑選含有果酸成分的清潔產品,藉此溫和代謝老廢角質,改善暗沉,讓膚色看起來更加勻亮透澈。

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最好的美容術是身心平衡

除了外在,Taylor 也非常重視心理健康。她會透過和朋友聚會、寫日記舒壓、保持運動習慣,甚至在巡迴演唱會期間戒酒,讓自己維持最佳狀態,這種內外兼顧的方式,不只讓肌膚看起來好,更讓她在舞台上永遠閃耀。

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免責聲明:肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同,並請配合正確使用方法。



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基隆市銀髮健身俱樂部持續推動快速布建,全市陸續增設據點,提供銀髮族更便利的運動環境。第5處銀髮健身俱樂部「銀創堵北站」,於8月27日正式揭牌啟用。據點鄰近交流道交通便利,串聯七堵區堵北、百福、實踐三大里,為長者打造安全、專業的全新運動空間,協助提升健康與生活品質。

來賓與開場表演姊妹們共同見證新開幕。

自110年至113年間,市府已於暖暖區碇祥站、中正區新豐站及中山區德育站成立三處銀髮健身俱樂部。今年7月中正區砂灣站亦正式啟用。今年底前已試營運中的仁愛區吉仁站與安樂區慈濟站也將相繼啟用。屆時,全市將有7處銀髮健身俱樂部據點,逐步建構完善的長者健康運動資源網絡。

堵北里謝里長開場致詞。

七堵區堵北里里長謝孟翰表示,銀創堵北站配備完善的健身設施,每週規劃2至3天專業教練課程,依據長者的身心需求量身設計。希望透過持續的運動訓練,能有效增強長者肌力與體能,及幫助長者養成良好的運動習慣,達到預防跌倒與延緩失能的效果。

議長及局長與長輩朋友一同體驗器材。

基隆市衛生局局長張賢政表示,期盼透過安全、專業的健身設備與課程,協助長者建立規律的運動習慣,促進健康的同時,也鼓勵積極參與社區活動、拓展人際關係。「銀髮健身俱樂部」不僅是運動場所,更是一個活躍老化與交流互動的平台,讓長者可以在熟悉的生活圈內,以親民的方式享有專業且貼心的運動照護服務。



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外泌體保養大舉入侵,能帶來什麼好處?

文章VOGUE



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44歲阿嬌今年1月才被拍到再度復胖,沒想到時隔7個月就成功瘦身。昨(25)日阿嬌於IG曬出性感比基尼辣照,再度美出新高度,讓粉絲都超驚訝表示:根本大學生。(圖/阿嬌IG@q_gill)

[NOWnews今日新聞] 香港女星鍾欣潼(阿嬌)曾一度因荷爾蒙失調體重爆增,近年也時常因忽胖忽瘦的身材,引發外界熱議。而近日,她似乎瘦身成功,在昨(25)日於Instagram罕見曬出比基尼辣照,整個狀態超好,完全看不出來已經44歲,還有人稱讚她像大學生。

阿嬌在今年1月才被捕捉復胖模樣,沒想到才過7個月就成功瘦身,再度美出新高度。昨日,阿嬌發出多張在沙灘上拍下的比基尼辣照,只見她身穿白色比基尼配上薄紗裙,露出纖細手臂與小蠻腰,好身材一覽無遺。其中一張拿著椰子,趴在沙灘墊上,慵懶看向鏡頭的模樣,更是引發高度討論,網友狂讚「把我美哭了」、「44歲,但長得像24歲」等。

性感比基尼辣照曝!44歲阿嬌再度成功瘦身
阿嬌驚喜曬性感比基尼辣照。(圖/阿嬌IG@q_gill)

阿嬌離婚後體重爆增 二度成功減肥引熱議

阿嬌在2020年與「醫界王陽明」賴弘國離婚後,曾在2021年暴肥,當時的她臉蛋絲毫沒有輪廓線,之後成功減掉13公斤。但不料,今年1月再度復胖,不過女神也不洩氣繼續減重,曝光超美狀態,而這也是她繼2024年11月24日後,時隔10個月更新的近況,讓粉絲都非常想念。

阿嬌曾與賴弘國爆婚變 澄清後宣布離婚

阿嬌在2017年10月認愛賴弘國,並於隔年1月宣布婚訊,同年5月在洛杉磯舉行婚禮,但婚後1年,賴弘國於2019年爆出在妻子外出工作時,約炮女網紅,但他隨後否認。而2020年3月阿嬌被捕捉在直播平台中打賞20歲中國網紅余衍隆,爆出婚變傳聞,經紀公司英皇娛樂出面澄清,指出阿嬌只是好奇才看直播,為鼓勵對方才會打賞。

雖然對於各種婚變傳聞,雙方都出面否認,但在2020年3月,阿嬌還是與賴弘國分手,2年婚姻畫下句點。賴弘國透露接到阿嬌打的電話,告訴他:「以為婚後會慢慢愛上他,但真的沒辦法」。而在5月8日,阿嬌公司代表確認雙方已簽分居協議。

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資料來源:阿嬌IG





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營養師指出,落髮問題常與營養缺乏密切相關,攝取堅果等食物中的Omega-3,不僅能降低頭皮的炎症,還能滋養毛囊,促進頭髮健康;示意圖。(圖取自freepik)

葉立斌/核稿編輯

〔健康頻道/綜合報導〕壓力大、作息不正常會造成許多健康問題,落髮也是其中一項。營養師王證瑋指出,頭髮掉落是許多人的困擾,但除了生活、飲食影響外,其實頭髮問題常與營養缺乏密切相關;包括:維生素D生物素Omega-3等,都是有助頭髮、毛囊健康生長不可或缺的營養素。

王證瑋於臉書專頁「營養小當家 阿罐營養師」發文表示,無論是壓力過大、飲食不均衡,或是生活作息不正常,都可能引發掉髮狀況,也是現代人面對的常見困擾之一。此外,女性掉髮原因尤其多樣,除了營養不良,情緒壓力、荷爾蒙波動、甲狀腺問題等,也是常見因素。

補充營養素 養出強韌秀髮

王證瑋說,當發現頭髮掉得嚴重時,建議可先從飲食著手,看看自己是否缺乏以下5種關鍵營養素;由營養補充開始,讓身體由內而外改善健康,才能養出強韌美麗的秀髮。

鐵質:鐵對於製造紅血球至關重要,缺乏鐵質血液供應不足,也會讓毛囊缺氧,導致掉髮。特別是月經期、素食者或血色素低的女性,更容易缺鐵。補充鐵質不僅能促進頭髮生長,也能改善肌膚蒼白與疲勞感。

鋅:鋅在毛囊的細胞分裂和修復過程中扮演著關鍵角色,缺乏會導致髮根脆弱,也增加頭髮掉落的機會;特別是壓力大、飲食不均的族群,較易缺鋅。

維生素D:維生素D有助於毛囊健康,缺乏時,可能會導致頭髮不生長。研究顯示,維生素D與毛囊週期密切相關,缺乏會進入「休眠期」;尤其日曬不足或長時間於室內工作者,較易缺乏此維生素。

營養師表示,維生素D有助於毛囊健康,缺乏時可能會導致頭髮不生長,長時間於室內工作者較易缺乏,應進行日曬補充;情境照。(圖取自freepik)

生物素(維生素B7):生物素是頭髮、皮膚、指甲的關鍵營養素,缺乏生物素會使頭髮變得脆弱、易斷,而且可能導致掉髮加劇;常見缺乏者為偏食、長期服用抗生素或過度飲酒者。

Omega-3 脂肪酸(EPA/DHA):Omega-3不僅能降低頭皮的炎症,還能滋養毛囊,促進頭髮健康。此外,它對頭髮的保濕也有極大幫助,可減少乾枯和脆弱問題;例如:來自魚油、亞麻籽和堅果等食物中的Omega-3,便可以幫助改善髮質與生長。

王證瑋提醒,對抗掉髮除補充關鍵營養素嘗試改善外,若碰到落髮問題持續,建議與營養師或皮膚科醫生合作,針對原因進行詳細檢查。

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【健康醫療網/記者周啟辰報導】「吃辣會長痘痘」這是許多人的疑問。對一些人來說,吃了辣椒後,臉上可能會冒出不速之客——痘痘。這讓大家不禁想知道,吃辣是否真的會引發痘痘呢?是否應該完全避開辣味食物,才能擁有光滑的肌膚?蒼藍鴿(吳其穎醫師)將從專業角度,為大家解答這些常見的疑問。

吃辣與皮膚的關聯

吳其穎醫師解釋,辣椒中的辣椒素(Capsaicin)會刺激身體,促進血液循環,並使皮膚變熱、發紅。這樣的刺激可能對一些皮膚較敏感的人產生不良反應,進而引發痘痘。尤其是油性皮膚的人,過多的油脂分泌和毛孔堵塞可能會加劇痘痘的生成。

科學證據是否支持?

目前的科學研究尚無確定證據顯示,吃辣必然會導致痘痘。雖然一些研究指出過度食用辛辣食物可能會加劇皮膚問題,但它並不是唯一的原因。大多數長痘的問題與油脂分泌過多、荷爾蒙變化、生活習慣等多因素有關,而辣椒的影響往往是間接的。對於敏感皮膚的人,辣椒的刺激可能會加重痘痘的狀況,但這並不代表所有人都會有相同的反應。另外也要注意,辣椒常與重鹹、高油食物一起攝入,也可能加劇痘痘的生成。

如何控制吃辣引發的痘痘?

如果民眾發現自己吃辣後容易長痘,吳其穎醫師建議,首先可以考慮減少辛辣食物的攝取量,尤其是對皮膚較敏感的人。除了避免過量食用辛辣食物,選擇較溫和的香料或調味料,也能減少對皮膚的刺激。此外保持均衡的飲食也非常重要,適量攝取富含維生素和礦物質的食物有助於維持皮膚的健康。

另外,保持皮膚的清潔與保濕也是關鍵。油水平衡對於防止痘痘的生成起著重要的作用。適當的運動和充足的睡眠也能幫助穩定荷爾蒙,改善皮膚狀況。

結論:聰明選擇辣椒,保持肌膚健康

總結來說,辛辣食物與痘痘之間的關聯並不絕對。吃辣是否會長痘,取決於個人的體質與皮膚狀況。對於那些皮膚較為敏感的人,適當減少辣椒的攝取量是明智的選擇。而對大多數人來說,適量食用辣椒不會對皮膚健康造成明顯影響。了解自己的皮膚狀況,並根據需求調整飲食和生活方式,才能保持健康的肌膚。

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資料來源:健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=66001

免責聲明:本文為外稿合作單位授權刊登,如對內容有任何疑問,請向原作單位確認。



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走過155個年頭,東華三院「救病拯危」的承諾從未改變。這份超過一個半世紀的堅持,正遇上種種挑戰 , 人口老化及成本上漲等,都為醫療服務帶來壓力。東華三院再度與雷霆881商業一台攜手,舉辦《信善紫闕玄觀‧信善恩惠慈善基金誠意呈獻:東華三院155周年「愛心滿東華」免費醫療服務捐助計劃暨慈善晚會》,由人氣歌手陳柏宇、Cloud雲浩影、Feanna黃淑蔓、Marf@COLLAR以及馬天佑加持,誠邀全港市民一同參與,將這份守護傳承下去,為每位香港人的健康注入力量!

應對未來挑戰:不只是贈醫施藥 更是長遠承擔

東華三院的免費醫療服務,是許多基層市民的健康安全網。東華三院主席何猷啟先生指出,是項計劃去年度受惠人次達76萬,醫療開支高達5,400萬元,數字背後,是無數個家庭的健康支援和安穩生活。然而,展望未來,挑戰更為嚴峻。隨著香港社會人口老化,對醫療服務的需求將於未來幾年大幅增加。
籌委會主席暨東華三院副主席伍怡先生又透露,東華三院的目光已投向未來,積極配合政府的醫療政策,為轄下各醫務單位進行擴建及翻新,並購置先進醫療儀器,確保這張健康安全網能更堅實、更廣闊地承托整個社會。這份長遠承擔,極需社會各界共同支持。

壓軸慈善晚會 歌聲凝聚愛心

《信善紫闕玄觀‧信善恩惠慈善基金誠意呈獻:東華三院155周年「愛心滿東華」免費醫療服務捐助計劃暨慈善晚會》是為免費醫療服務籌募經費的年度重點活動,將行善訊息傳遍社區,而萬眾期待的壓軸慈善晚會則於9月13日假灣仔香港會議展覽中心盛大舉行。屆時陳柏宇將偕同新一代人氣歌手Cloud雲浩影、Feanna黃淑蔓、Marf@COLLAR以及馬天佑,用歌聲凝聚愛心,為慈善傾力獻唱。

每一分捐助 100%用於服務

為確保公眾的每一分善心都能直接惠及有需要人士,東華三院董事局已贊助籌募活動的直接開支,並承諾會將市民的捐款全數用於免費醫療服務,轉化為無數病患者重獲健康的希望。
另外,現在捐款$38,000即可預留「愛心滿東華」慈善晚會一席餐席共10位,除此以外,大家亦可透過 VISA、MASTERCARD、PayPal網上捐款,或以支票及銀行轉賬形式支持活動,詳情可參閱活動網站 www.tungwah.org.hk/?p=50786 或致電東華三院全年捐款熱線1878 333。

(資訊)
 

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日期 : 2025年9月13日 (星期六)
時間 : 6:30pm(嘉賓酒會),7:30pm (儀式及晚宴)
地點 : 灣仔香港會議展覽中心舊翼會議廳
詳情 : https://www.tungwah.org.hk/?p=50786

 















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